Mnogo je mladih ljudi koji vole da se bave sportom i treniraju više puta sedmično. Takav način života može uticati na jačanje kako tela tako i uma, ali ne treba zaboravljati na redovne zdravstvene kontrole.
Zašto je važno pratiti svoje zdravlje nakon vežbanja
Kada jedan mlad čovek aktivno vežba, veoma je bitno da dobija povratnu informaciju o uticaju telesne aktivnosti na njegov organizam. Otkucaji srca, nivo šećera u krvi i pritisak potrebni su da budu propraćeni nakon vežbanja. Na taj način ne samo da se može uočavati napredak čoveka u atletskom smislu već i zdravstveno stanje. Ponekad, sport sa sobom može nositi određene rizike i ukoliko mladi preteruju u svojim aktivnostima određeni pregledi i laboratorijske analize su neizbežne kako bi se došlo do zaključka u kolikoj meri treba opteretiti organizam.
Sportske provere
Pojedine aktivnosti mogu biti korisne za čoveka, dok druge mogu negativno uticati na njegov organizam. Sve zavisi od zdrastvenog stanja. Sportske provere potrebno je raditi makar jednom u godinu dana, i to EKG srca, skrining i određene laboratorijske analize. Niz testova za sportiste koji obuhvataju praćenje telesne reakcije na određena opterećenja svakako će pomoći osobi da što pre postigne svoj sportski cilj. Prilikom rutinskih pregleda moguće je otkriti i pritajene bolesti. Ne moguće je ne primetiti pojedine simptome poput lošeg sna, nekontrolisanog stresa, ubrzanog rada srca i tako dalje. Čini se da laboratorijski testovi u tome igraju glavnu ulogu.
Laboratorije Novi Sad
S obzirom da je još uvek prisutan virus Covid-19, za sportiste je veoma važno da obavljaju zdravstvene analize čak i preventivno. Za ovu epidemiju svaki čovek se treba na određeni način pripremiti, pre svega poboljšati ishranu, zdrave navike i stanje svog imunog sistema kako bi bio u mogućnosti da Korona virus što bolje izbegne. Laboratorijske procene mogu biti pokazatelj koliko smo na dobrom putu u tome. Izmenjena rutina telesne aktivnosti zbog specifičnih uslova u svetu takođe može uticati na promene u organizmu. Veoma je bitno da sportista i u ovim alternativnim uslovima treninga proverava svoje zdravlje. Laboratorije Novi Sad pružaju posebnu podršku sa mnoštvom analiza prilikom kojih se procenjuje stanje ugljenih hidrata, hemoglobina, lipida, opšte stanje imunog sistema, hormona, štitne zlezde, glukoze i tako dalje. Usled detaljnih analiza, laboratorije Novi Sad podnose povratni izveštaj i pružaju savete kako biste se pravovremeno obratili lekarima za pomoć ukoliko je to potrebno. Privatne laboratorije Novi Sad ne samo da ispituju krv već i patogene u mokraći.
Sport, predispozicije i zdravstveni tokovi
Tokom bavljenja sportom pojedinci nemaju naviku da proveravaju svoje zdravstveno stanje. Trening sam po sebi može sprečiti razvoj pojedinih bolesti, pa i kod ljudi sa genetskom predispozicijom. Pre svega reč je o kardiovaskularnim bolestima, dijabetesu, problemima sa plućima i tako dalje. Kod ljudi koji u porodici imaju osobe sa različitim dijagnozama, veoma je bitno da pravovremeno prate svoj zdravstveni tok. Pored laboratorijskih testova, sportista treba obavljati redovnu spirometriju i ultrazvuk zglobova jednom godišnje. Prilikom povreda u sportu koje su često neizbežne lekari će pratiti brzinu oporavka. Čak i osobe koje se bave sportom s vremena na vreme trebaju se podvrgavati analizama. Detaljni medicinski podaci i sarađivanje sa timom lekara omogućiće sportisti da gradi karijeru ali i postiže lične ciljeve.
Leave A Comment